Lyt til din krop og Pernille Damore
Da jeg altid er på farten og nødig vil gå glip af livet i sin bedste form, kommer jeg nemt til at overhøre min krops signaler. Den siger meget ofte højt og tydeligt…”jeg er tørstig, giv mig vand, jeg er træt, lad mig sove, jeg har ondt i ledene, fodr mig med grønsager….” Ja, sådan snakker den faktisk til mig…men jeg er jo lige igang med at skøjte med min 4 unger eller på den sjoveste bytur med vennerne…..Dog er der nu igen kommet så meget ubalance…at den taler med STORE bogstaver…og jeg har lovet mig selv at lytte efter, da det jo er MIT tempel, som jeg skal være sammen med resten af mine dage og det er jeg lykkelig for. Alt hvad jeg er lykkelig for passe jeg på og værner om og nu er det MIG og min KROP og SJÆL der skal opgraderes.
Det er selvsagt ikke det nemmeste i en fart, derfor er jeg lykkelig for at Pernille Damore med sin bog har givet mig den inspiration der skal til for mig. Jeg læser et kapitel hver uge (godt for mig, da jeg er visuel og husker bedre med øjene end ørene) og så logger jeg på Pernilles undervisning via nettet med hørebøffer på hver søndag kl. 20-22….så fatter jeg eller min krop det ikke på den ene måde får jeg mulighed for at stille spørgsmål via nettet på den anden måde. Kapitlerne kommer præcis i den dosis vi alle kan magte at tage stilling til også med 4 unger, for lidt søvn, for meget arb. og bla bla;-)
Valentines
Som single går jeg ikke særlig op i Valentines dag, tværtom…vi var en masse venner som ville fejre at vi er lykkelige singler med mad, hygge, drinks og klapsalver…..dog nåede jeg ikke meget mere end gåtur ved havet, brunch, hygge, arbejde/optagelse, og møde med mine unger, som har vinterferie…og her kommer højdepunktet for min skønne 11 årige Carla, havde en fin hjerteæske med fyldte chokolader og det sødeste brev til mig……derefter gik jeg hjem med feber og gik i seng….efter at have læst brevet 1oo gange og spist de fleste chokolader <3….og tænkt på at Carla er den Valentines jeg ønskede mig allermest !
Det man sir, er man selv !
Elie Wiesel en romansk født jødisk/amerikansk forfatter, professor, politisk aktivist som overledede Holocaust. Vise ord, som giver mening og idag nok kan omskrives med : Det man siger, er man selv!
Nørrebros gøjlerperle, Mayol! Et besøg værd
På Blågårdsgade ligger den skønneste butik Mayol. Oprindelig en tobakshandel af samme navn, derfor den helt enestående dør og trappesten af et gedigent håndværk. man desværre ser for sjældent i disse dage. Kommer du i bil og har ikke været på de kanter i et godt stykke tid, får du med sikkerhed en mindre nedsmeltning, for Klaus Bondam har sørget for at Mayol er en gåde/gade at finde og dermed parkere. Men er du heldig med en plads ved søerne er det en oplevelse at gå det korte stykke af Nørrebrogade. Jeg fik syn for camouflage overskudslager, et heftigt skænderi af brolægger og forbi passerende, som umuligt kunne komme over gaden med cykel, hunde der parrede sig i snestorm og i den dur….
Lige meget for ufremkommelig Blågårdgade er blevet er det hele besværet værd, når du træder ind i Mayol og får styr på gaver til værtinden, søster, mor, småpigerne, mandelgave og div. kalendergaver. På vej videre får du sikkert trang til en latte på Harbo-bar, på den anden side. Rigtig god fornøjelse. Klik for at se fotos i fuld størrelse;-)